커피 구독 뭐가 제일 좋나요? 알아야 할 최고의 10가지

맛, 서비스 품질, 윤리적 신념을 기준으로 선정됨

최고의 커피 구독을 어디에서 찾을 수 있는지 궁금하십니까? 우리는 당신을 얻었다. 아침에 일어나면 가장 먼저 커피가 생각난다면, 공감해보세요.

아침에 고정식 스핀바이크를 ​​타고 땀을 흘리기 전에 에스프레소 한 잔이 필요하든, 역기 운동을 위해 체육관으로 향하기 전에 좋아하는 모카 스무디가 필요하든, 최고의 커피 구독을 확인하면 항상 신선한 커피를 마실 수 있습니다. 맛있는 것을 끓여내기 위해 손에 들고 있는 커피.

솔직히 당신에게 가장 적합한 커피 구독을 찾는 것에서 오는 승리는 당신이 생각하는 것보다 더 많습니다. 이러한 계획은 중소기업을 지원하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 고객이 Pret에서 매일 구매하는 것 이상의 다양한 품종을 발견할 수 있도록 해줍니다.

구독을 하면 오전 7시에 콩이 떨어졌다는 생각에 눈이 충혈되는 위험이 줄어들고, 기분 좋은 포장으로 여러분의 발걸음에 활력을 불어넣어 줄 것입니다… 아니면 카페인이 말하는 걸까요?

커피가 어디서 왔는지, 그것이 세상에 어떤 영향을 미치는지 아는 것은 커피 맛만큼 중요합니다.

폐기물 제한 POV에서 재활용 가능한 포장 및 퇴비화 가능한 포드를 사용하는 커피 회사를 찾으십시오.

또한 귀하가 가입하려는 최고의 커피 구독 회사가 윤리적 관행을 구독하고 공급업체(거의 독점적으로 남반구에 기반을 두고 있음)와 공정하게 거래하는지 확인하기 위해 조사를 수행하는 것도 중요합니다.

커피 구독이 윤리적이라는 신호 중 하나는 무엇일까요? 조직이 농부들과 직접 협력한다는 것. 또한 회사가 공정 무역 인증을 받았는지 또는 지속 가능한 방식으로 커피를 재배하는 농부와 협력하는지 확인할 수 있습니다. 즉, 커피가 자연을 방해하지 않고 도움이 되는 방식으로 재배되었음을 의미합니다. 기억하세요: 사람과 지구에 친절한 것이 목표입니다.

하루에 6잔씩 커피를 마시는 습관이 있다면 운동에 활력을 불어넣는 데 도움이 되지 않지만, 하루에 두어 잔의 플랫 화이트 커피를 마시면 에너지와 신진대사가 향상되는 것으로 알려져 있습니다.

올해 초 연구자들은 커피가 전반적인 건강에 미치는 영향에 대한 세계 최대 규모의 연구 결과를 발표했습니다. 이는 우리가 매일 마시는 커피의 영향을 더 잘 알 수 있는 카푸치노가 될 수 있음을 의미합니다.

내과학 연보(Annals of Internal Medicine) 저널에 발표된 이 연구에서는 50만 명이 넘는 성인을 대상으로 커피 효과, 특히 커피 마시는 것과 조기 사망 위험 사이의 관계를 조사했습니다.

다른 생활 방식 요소(예: 흡연 또는 체력 수준)가 결과에 영향을 미칠 수 없다는 것을 확인한 후 과학자들은 커피 효과에 초점을 맞춰 커피를 어떻게 마시든 매일 커피를 한 잔 이상 마신 사람들이 더 오래 사는 경향이 있으며 약 12세인 것을 발견했습니다. 술을 마시지 않는 사람에 비해 암, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병으로 사망할 확률이 % 낮습니다.

하루에 세 잔씩 마시면 위험은 18%로 더 낮아졌습니다.

연구에 따르면 일상적인 습관이 세포 손상과 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 이를 해결하기 위한 더 좋은 변명은 없습니다.

'커피는 적당히 섭취하는 한 건강한 식단의 일부가 될 수 있습니다. 카페인은 주의력, 생산성 및 스포츠 활동에 도움이 될 수 있으며, 커피에는 일반적인 건강을 증진할 수 있는 기타 미량 영양소와 항산화제도 포함되어 있습니다.'라고 영양 및 출산 전문가 Ro Huntriss(@dietitianro)는 말합니다.

'우리는 카페인 섭취를 너무 많이 섭취하면 심장과 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 하루에 카페인 섭취량을 400mg(커피 약 4잔에 해당) 이하로 제한하는 것을 목표로 해야 합니다.'라고 그녀는 덧붙입니다.

하지만 주의할 점이 있습니다.

Huntriss는 '차, 에너지 음료, 다이어트 음료, 초콜릿 등 다른 것에서도 카페인이 발견된다는 점을 기억하세요. 따라서 전체 섭취량을 고려할 때 이 점을 염두에 두세요.'라고 경고합니다.

집까지 직접 배송되는 커피 구독은 커피를 언제 어디서 받을지(예: 매주, 격주, 매월) 관리한다는 의미입니다.